WARNAJEMBAR.COM – Setiap wanita dapat mengalami tanda-tanda menstruasi yang berbeda-beda, meski pada dasarnya gejala yang muncul cenderung serupa. Beberapa wanita sepertinya tidak mengalami gejala sama sekali dengan begitu menstruasi datang tanpa peringatan. Tetapi bagi sebagian orang, tanda-tanda fisik dan emosional yang muncul menjelang menstruasi bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari dan memerlukan perhatian khusus.
Beberapa garis umum yang terus menerus dialami wanita menjelang menstruasi adalah sindrom pramenstruasi (PMS), yang mencakup gejala fisik dan emosional seperti mudah tersinggung, cemas, nyeri pinggul, dan kram. Selain itu, perubahan hormonal juga dapat dikarenakan timbulnya jerawat atau perubahan temper, misalkan saja temper swing, dimana perasaan dapat berubah drastis tanpa karena yang jelas. Kram atau nyeri pada perut bagian bawah, serta nyeri payudara juga merupakan garis fisik yang terus menerus muncul.
Gejala lain yang mungkin saja terjadi adalah kelelahan yang sangat parah, yang membuat seseorang merasa lesu dan ingin lebih cukup banyak istirahat. Selain itu, masalah pencernaan seperti sembelit atau diare juga terus menerus muncul menjelang menstruasi. Beberapa wanita mungkin saja juga merasakan peningkatan gairah seks atau gangguan tidur, seperti insomnia, yang dipicu oleh fluktuasi hormon tubuh.
Menstruasi juga bisa mempunyai pengaruh pada kondisi psychological dan emosional, beberapa wanita merasakan kecemasan berlebihan atau bahkan depresi yang dikenal dengan Premenstrual Dysphoric Dysfunction (PMDD). Selain itu, migrain atau sakit kepala juga terus menerus terjadi sebab penurunan kadar estrogen. Untuk informasi lebih lanjut mengenai produk kesehatan dan keamanan wanita, kunjungi weblog Yoona atau temukan produk kewanitaan di Yoona Shop.
Sumber: VRITIME
