Biasanya batuk akan menjadi lebih baik dalam waktu 3 minggu tanpa memerlukan terapi medis apa pun. Gejala batuk yang akan membaik biasanya terlihat dari intensitas batuk yang semakin berkurang.
Secara jalur besar batuk ada dua jenis, yaitu batuk kering dan berdahak. Batuk yang disertai lendir atau dahak, merupakan jalur adanya peradangan atau infeksi pada saluran pernapasan.
Adanya dahak saat batuk pada nyatanya merupakan respon imun yang bertujuan melindungi saluran pernafasan. Yuk simak cara mengobati batuk secara alami agar secepatnya menjadi lebih baik!
Cara mengobati batuk secara alami
Batuk merupakan refleks alami dan cara tubuh mengeluarkan benda asing di saluran napas, termasuk dahak. Jika Anda belum sempat memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab batuk Anda, cobalah pengobatan alami berikut ini:
1. Minum dalam jumlah besar air untuk menetralisirnya
2. Cobalah mengonsumsi teh peppermint untuk meredakan nyeri
3. Tidak ada salahnya mencoba rebusan air jahe
4. Konsumsi jahe untuk melegakan tenggorokan
5. Cobalah kunyit sebagai anti inflamasi
Lantas, apa saja ciri-ciri batuk yang akan menjadi lebih baik?
Jika Anda menderita batuk akut, biasanya akan membaik dalam beberapa minggu. Tetapi jika batuknya kronis, penyembuhannya mungkin saja membutuhkan waktu lebih lama disertai dengan terapi di bawah pengawasan dokter.
Berikut beberapa jalur bahwa batuk akan secepatnya membaik:
1. Dahak lebih encer dan jarang
2. Batuknya sepertinya tidak lagi parah karena itu sudah berkurang
3. Sepertinya tidak ada gejala lain, antara lain demam, hidung tersumbat, atau pilek
Berapa lama batuknya hilang?
Umumnya batuk akan mereda dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari sampai sekitar 2-3 minggu tanpa perlu penyembuh khusus. Tetapi karena itu bisa mengganggu kenyamanan, sepertinya tidak minim orang yang ingin secepatnya mengatasi keluhan tersebut dengan berbagai cara.
Jika batuk sepertinya tidak kunjung reda dan semakin parah, sebaiknya secepatnya temui dokter untuk mengetahui penyebabnya dan dapatkan terapi yang tepat. Temukan informasi lainnya seputar kesehatan di www.yoona.{id}/weblog.
Sumber: VRITIMES
