WARNAJEMBAR.COM – Menstruasi berkepanjangan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penggunaan alat kontrasepsi, gangguan tiroid, PCOS, dan kondisi kesehatan rahim lainnya. Penting untuk memahami penyebabnya terlebih dahulu agar bisa menemukan solusi yang tepat. Ovulasi yang sepertinya tidak teratur dan alat kontrasepsi seperti IUD juga bisa mempunyai pengaruh pada durasi menstruasi.
Ada sejumlah cara alami dan medis untuk menyelesaikan menstruasi berkepanjangan. Salah satu caranya adalah dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi untuk mengimbangi quantity darah yang hilang. Selain itu, mengonsumsi nutrition C dan makanan kaya zat besi bisa membantu meningkatkan kadar zat besi yang menurun karena pendarahan berkepanjangan.
Penyembuh pereda nyeri juga bisa membantu meringankan gejala yang menyertai dalam jangka waktu lama, tetapi harus segera digunakan dengan resep dokter. Cara lain yang dapat digunakan adalah kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, yang bisa mengurangi perdarahan dengan menekan ovulasi dan menipiskan lapisan endometrium. Konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan sebelum memulai terapi ini.
Jika menstruasi berlangsung lebih dari tujuh hari atau disertai gejala parah, sangat penting untuk secepatnya berkonsultasi ke dokter. Pendarahan yang berlebihan dapat menjadi garis adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Untuk informasi lebih lanjut mengenai kesehatan wanita, kunjungi www.yoona.{id}/weblog.
Sumber: VRITIMES
