WARNAJEMBAR.COM – Susu kurma merupakan minuman berkhasiat dengan perpaduan manisnya kurma dan kelembutan susu, sangat cocok untuk ibu hamil. Kurma sendiri kaya akan serat, diet, mineral, dan antioksidan dengan begitu menjadikannya camilan yang aman dan bermanfaat. Susu kurma dalam 311 gram mengandung nutrisi penting seperti lemak, protein, karbohidrat dan kalsium yang baik untuk kehamilan.
Salah satu manfaat utama susu kurma untuk ibu hamil adalah membantu mengurangi sembelit berkat kandungan seratnya yang tinggi dan efek pencahar alami sorbitol. Selain itu, kandungan folat di dalamnya berperan penting dalam mencegah cacat bawaan pada janin dan memberi dukungan pembentukan sistem saraf secara optimum. Susu kurma juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang pada ibu hamil, berkat kandungan diet Okay yang membantu mengendalikan keseimbangan kalsium.
Kurma dalam susu juga kaya akan zat besi yang membantu mencegah anemia saat hamil. Disisi berbeda, kandungan potasium pada kurma membantu mengendalikan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke pada ibu hamil. Semua manfaat tersebut menjadikan susu kurma menjadi pilihan minuman sehat yang bisa menunjang kesehatan ibu dan bayi selagi kehamilan.
Untuk informasi kesehatan lainnya bisa mengunjungi yoona.{id}/weblog. Yoona Girls berkomitmen menyediakan produk-produk berkualitas untuk menunjang kesehatan wanita, termasuk ibu hamil.
Sumber: VRITIME
