WARNAJEMBAR.COM – Setelah melahirkan secara alami, sebagian wanita khawatir dengan otot vagina yang kendur dan mencari tau cara untuk mengencangkannya kembali, termasuk dengan cara konsumsi ramuan atau ramuan alami. Vagina dapat merasakan perubahan elastisitas sebab proses melahirkan atau proses penuaan. Untuk menjaga kebugaran otot vagina, disarankan untuk melakukan senam Kegel dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Beberapa bahan alami yang dipercaya bisa membantu mengencangkan vagina setelah melahirkan antara lain daun sirih, kunyit, lidah buaya, daun pepaya, dan alpukat. Daun sirih dikenal bisa menjaga kebersihan enviornment intim, sedangkan kunyit berkhasiat memperkuat dinding rahim dan otot vagina. Lidah buaya bisa dimanfaatkan melalui mengoleskan gel segar pada enviornment vagina, sedangkan daun pepaya bisa dikonsumsi sebagai lalapan.
Selain itu, alpukat juga dinilai bermanfaat untuk memperkuat otot vagina dan meningkatkan kondisi kesehatan secara keseluruhan akibat kandungan lemak sehat dan vitaminnya. Tetapi, penting untuk sepertinya tidak bergantung sepenuhnya pada pengobatan alami tersebut dan tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mencobanya, terutama jika dilakukan secepatnya setelah melahirkan.
Dengan memadukan penggunaan natural alami dan latihan fisik seperti Kegel, wanita bisa menunjang kesehatan otot vaginanya dengan lebih optimum. Waspada frekuensi penggunaan bahan tertentu agar sepertinya tidak mengganggu keseimbangan pH enviornment intim.
Sumber: VRITIME
